情緒

媽咪經過第一次化療針後，人變得很沮喪，開始會怨，開始想逃避，之前她就有表現出不想再做的意思，昨晚她跟我說她有點不想再打化療針，其實當下我有點生氣，應該說最近她的情緒讓我有點困擾。

每次當我覺得不高興，我會跟自己說因為生病的人不是我，所以我可能沒有辦法感同身受，內心裡我當然希望她積極面對，不管是身體還是心理。所以面對退縮，有時候聽到會生氣。

有時候人也會覺得有點累，反覆不斷的鼓勵跟安慰，我其實也會有疲乏的時候。

是時候我要想辦法讓自己心理先健康起來，才能應付負面情緒的出現。