心情札記

想打這一篇文章已經好幾天，但一直沒有好好可以靜下來的空間，今天總算坐下來，把最近找不到出口的心情做一個總結，希望可以跟鬱悶說聲再見，讓自己的情緒回復到正常。

我最近常頭痛，一開始可能一天一顆止痛藥可以舒緩一下，慢慢的，一天兩顆，再慢慢的一次兩顆，我以為自己生病了，那天那兩顆的止痛藥已經震壓不住那種抽痛的感覺，我吃不下，睡不好，決定去看醫生。

醫生說，我不是生病，也不是中暑，是因為心病，心情鬱結，讓自己頭痛。可能太多煩的事⋯⋯

對，自從沙士以後，我從來沒有類似的感覺，那種好像看不出明天的感覺。

沙士爆發的時間，剛好在讀科大Master，雖然我媽他們都在加拿大，但習慣要回家的我，每週還是會往返元朗到西貢，我還記得在巴士上，大家都戴著口罩，神色凝重的樣子，偶然一聲咳嗽，大家都會忍不住露出不安的表情⋯⋯

我還記得某一天，我自己一個人在家，躲在廚房中痛哭了一頓。

這個月，也是。

只是，我還哭不出來。

我一直有關注香港的新聞，721那天，我人剛從日本回到台灣，在忙整理，還是有注意，723 ，我回到元朗，727元朗遊行，你說不擔心是騙人的，但我一直相信以為示威是理性和平的，結果，我在台灣接受到的訊息把返中送的支持者包裝的太完美，那天直播，我看著帶著武器的示威者，離開西鐡站，我瞬間清醒⋯⋯

我剛始不再相信網絡上大家的截圖分享，我改看直播，在直播的過程，有時候聽到旁白，你就覺得更不可思議，原來記者真的不是中立的，我開始覺得我認知的世界在崩壞，我氣政府，也氣示威者，我甚至找不到自己的定位跟立場⋯⋯

對我來說，手掌，手心都是肉，剝不開，無法分離，缺一不可。

我開始會覺得不安，心跳加速，聽到突然叫囂的聲音，會心慌，聽到警車救護車的聲音會害怕。

離開香港的那一天，香港的機場不再是人山人海，突然很感慨，很難過。

有朋友在FB上留言跟我說，我離開了香港回到台灣心情就會好，沒有⋯⋯ 怎麼可能，香港是我家。

回來，的確少看，小朋友也陸續開學，在忙，但我的心情沒有好起來，還是悶悶的，我開始沒什麼食慾，我會害怕去看台灣的新聞，也很不喜歡遇到台灣人問我香港的事，我覺得大家都在等看香港的笑話，看你衰，就可以把台灣抬得高的感覺，我的心覺得很累。

剛好，我媽這段時間生病了，從化療後，她一直維持得不錯，沒想到這次有點嚴重，試過住院、 掛急診，咳血，我又回到台灣，小朋友又開學，我根本走不動，只能光在這邊焦急，等消息，我頭最痛的那天，她早上咳血，要去看醫生，中間我傳訊息給她，她沒回應，我很擔心，心裡無數的念頭冒起，害怕癌症轉移，還是發現肺有事，即使後來知道她只是咳破了氣管，人安心下來，頭卻沒有好。

我現在處理自己情緒的方法是，少看香港的消息，我現階段真的沒有辦法處理好自己，再多看不過是讓自己更走不出來。

有些話，你也不知道可以跟誰說，只能收在心裡，越疊越高，真的把自己壓垮。